本日は強風&雨の中、体験会に足を運んでいただきありがとうございました 気温は高くないけど蒸し蒸ししてましたね〜 今日はゆっくりお風呂に入ってカラダを休めてくださいね♪ ウォームアップではカラダを大きく動かしながら基礎の動きに繋げていきました。 …
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