9/16 ラストLATINO

私自身レストランショーで何度もお世話になったLATINO。

突然ですが9月末で閉店することとなりました。。。

(´；ω；｀)ブワッ

残念でなりませんが

感謝の意を込めて、9/16土曜日に最後のショーを開催することとなりました！

「ラスト Belly Dance Night☆」

時間▶︎20:45オープン/21:15スタート
料金▶︎¥2.500(オードブル 1ドリンク付)
場所▶︎LATINO(ラティーノ)
札幌市中央区南2条西7丁目2-1 新生会ビル2階 ＊狸小路7丁目です
http://www.hotpepper.jp/strJ001119146/
tel:0112513662

踊り子▶︎Miho, mysha, farid yuyu, maia, yukijirushi@(Izumi Oriental Dance Studio 札幌教室所属ダンサー)

お申込は、直接お店へお電話か下記アドレスまで！

tel:0112513662(夕方以降)

north.izumioriental.branch★gmail.com

(★を@に変えてご連絡ください)

ぜひ、最後のショーを観にお越しくださいませ！

（ゆ▽ゆ）

9/1 ヨークカルチャーセンター琴似

更新が遅くなってしまいました💦

申し訳ありません(((;꒪ꈊ꒪;)))

レッスン冒頭でやった『足指じゃんけん』、

いつでもどこでもできるので

ぜひおうちでもやってみてくださいね！

足指への刺激は、良いことがたくさんあるそうですよ♪

お腹を斜めに伸縮。

大きく呼吸をしながら伸ばして縮める。

これだけでもカラダがポカポカしてきます✨

腰 ダウン

カラダは斜め45度を向いてますが、鎖骨はしっかり前に。

立てた方の膝を伸ばして、落とす。

この時、内ももを意識して、鼻の位置を止めましょう。

ビッグヒップサークル

膝の位置、通過点としてしっかり意識しましょう。

上体は前は倒れますよ！

腕は空気を優しくかき集める感じで💕

ヒップアタック

これも内ももを意識！

コインがしっかり鳴ってましたね！

お尻とか太もものお肉をプルルンって揺らしましょう٩( 'ω' )و

コンビネーション

ビッグヒップサークルの時、腕の動きもつけてみました。

自分が1番キレイに見える角度をぜひ見つけてくださいね✨

次回は少し長めのコンビネーションです◦°˚\(*´ω`*)/˚°◦

𓀚𓀛𓀜𓀝𓀞𓀟𓀠𓀡𓀢𓀣𓀤𓀥𓀦𓀧𓀨𓀩𓀪

オータムフェスト出演まであと10日…。

え？

10日？？？

10日しかないの？！(꒪ω꒪ 三 ꒪ω꒪)

笑

9/16 土曜日、14時半〜

6丁目ステージでお待ちしております💞

 （ゆ▽ゆ）

のんびり日曜日

いまできることを出し切って、とりあえず気持ちがひと段落。

本番までに更に高めたい欲がじわり。

絶対にもっと良くなるはず。うん。

穏やかな気持ちで迎えた日曜日。

洗濯してからまめ散歩してきました。

あずきとカカオは歩く速度が違い過ぎ…

時間あるから1マメずつね🐶

まずはあずきから。

気持ちいいねー♪

草を食む牛さんみたいだよ。

 チクチク 笑

 カカオは…

 前しか見ない！笑

水飲み休憩でやっと顔撮れた。

たくさん寄り道するあずき。

ゴールだけ目指すカカオ。

わんこの生き方も様々です。

モバイク、いろんな所で見かけるようになりましたね。

1度利用してみようかな。

（ゆ▽ゆ）