汗だく
今日は定期検診のために病院までてくてく🏥
日焼け防止の為に手袋(指の先っちょが無いヤツ)、スカーフを首に巻いて、リュックしょって。
あ、あつい😩💦
病院に着いたら汗だくでした。
日毎暖かくはなってるけど、この時期は昼夜の寒暖差や気圧の変化もあって、体調管理が大変。
できるだけ規則正しい生活を心がけたいものです。
*・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・*
昨日はとーっても久しぶりにポイベールと戯れました。
家ではなかなか練習できないので、ここぞとばかりにぐるぐるぐるりんぱ(@ベガ)
今日じんわり右肩が重いのは気のせい。。。
いつかポイベールの振り付けを自作したいなぁと妄想が膨らみます✨
帰ったらIzumi先生のDVD観よーっと💞
(ゆ▽ゆ)