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ゆゆ日記 〜ベリーダンスと犬が好き〜

札幌在住(ニッポン育ち)毎日がお赤飯〜ビールは飲み物です〜

汗だく

今日は定期検診のために病院までてくてく🏥

 

日焼け防止の為に手袋(指の先っちょが無いヤツ)、スカーフを首に巻いて、リュックしょって。

 

あ、あつい😩💦

病院に着いたら汗だくでした。

 

日毎暖かくはなってるけど、この時期は昼夜の寒暖差や気圧の変化もあって、体調管理が大変。

できるだけ規則正しい生活を心がけたいものです。

 

*・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

昨日はとーっても久しぶりにポイベールと戯れました。

家ではなかなか練習できないので、ここぞとばかりにぐるぐるぐるりんぱ(@ベガ)

今日じんわり右肩が重いのは気のせい。。。

 

いつかポイベールの振り付けを自作したいなぁと妄想が膨らみます✨

 

帰ったらIzumi先生のDVD観よーっと💞

ポイベール ベリーダンス [DVD]

 

(ゆ▽ゆ)