11/23 札幌カルチャーセンター平岡
この日はなぜか眠くて眠くて眠くて眠くて
最寄駅から地下鉄に乗り、座った瞬間からマジ寝。。。
ふと目を開けると既に大通りを過ぎていてビックリ‼️
でもまたすぐに夢の中へ…😅
そして『地下鉄に乗る』という夢を見ました 笑
夢の中では何故か『カイロ駅』で降りる事になっていて、「まだ東カイロ駅だからあと何分間か寝られる♪」ってもう一度寝る私。
で、目が覚めたら南郷18丁目駅の手前で、夢と現実の区別がつかずに混乱💦
あれ???私はどこへ行くんだっけ???
ココドコ?(꒪ω꒪ 三 ꒪ω꒪)えっ?
自分を見失いかけました。
…無事に大谷地で降りた奇跡✨
神様ありがとう。
ラーシャ
お肉ブルブル。
ほんの少しだけ体重移動してみました。
移動は少しでOK🙆
腕の動きで方向に変化を!
ショルダー
肩の動き、だいぶ体が慣れてきたのではないでしょうか?😊
回数を重ねて動きに慣れて、徐々に思い通りに動かせるようになるはずです。
今はまだ動いてしまう手もいずれはピタッと止まるはず!
ヒップアタック
肉揺れてますか?の問いに
肉揺れてます!の声 笑
嬉しいです😆
うちもも意識➕脱力です✨
2ステップ
裸足だと母指球が床と仲良くなり過ぎますね。。。
しかし動きはOKでした♪
頭の高さが変わらないように進みましょう。
コンビネーション
小刻みに震えるラーシャ。
大きくブルブル揺れるラーシャ。
とても良かったです✨
曲調に合わせてバリエーションを楽しみましょう💞
次回は11/30です!
2週連続ですよー
お間違えのないように(*´∀`*)ノ
(ゆ▽ゆ)