7/27 札幌カルチャーセンター平岡
第2回目のレッスン参加、お疲れ様でした！
動くと暑い。止まると寒い。。。
温度調節が難しい日でしたね💦
そして
宿題を覚えててくれてありがとうございます💕
ステキなお答えでした〜✨✨✨
骨盤は床に水平に出す引く出す引く。
ゆらゆらと8の字を描きましょう♪
動きに慣れてきたら鼻を止めてみてくださいね！
ショルダーシミー
肩甲骨を動かします。アクセントは後ろ！！！
後ろに引く！引く！引く！
はじめはゆっくりからでいいですよ♡
何かに手を添えて練習するのもいいかもしれません♪
後ろから前（前から後ろ）
とても大事なパンツ 笑
履いて、脱ぐ。滑らかに履いて脱ぐ（脱いで履く）。
頭の高さが変わらないように気をつけると、より良いです！！！
ステップタッチ
ドンタッ ドンタッ
つま先をピーンと、美しく伸ばしましょう。
応用でエジプシャンステップ。
同じくドンタッドンタッ。
同じ側の足と手が前に出ます。
意外に難しいですね💦
コンビネーションは、とてもよくついてきてくれたと思います。
ゆっくりからはやく。
そして次の動きへ。
さらに手の動きを加えると「？？？」ですよね。
でもそれを繰り返していくとどんどん世界が広がっていきます！
どんどん動いていきましょう✨
次回は8/10です。
涼しい日だといいな 笑
（ゆ▽ゆ）
