暴風雪の中、みなさまお疲れ様でした。 全員が無事に到着できて心底ホッとしました。。。 帰りもご無事でしたか? 斜めのアンジュレーション ほぼ毎回、ウォームアップでやっている動きです。 しっかりパンツの脱ぎ履きができていますよ! あとは上半身から…
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