ゆゆ日記 〜ベリーダンスと犬が好き〜

札幌在住(ニッポン育ち)毎日がお赤飯〜ビールは飲み物です〜

11/8 札幌カルチャーセンター平岡

平岡クラスへ行く時は、バスターミナルで少しだけ時間があるのでドリンクタイムとなります。

 

紅茶がインフルエンザ予防になると聞いて、最近の持ち歩きはアイスティー

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効果はいかに。

 

 

今回も復習レッスン。

 

フィギュアエイト

骨盤は床に水平に♾

力まずにゆったり動きましょう。

 

ショルダーシミー

胸椎\('Д')/

意識してみましょう。

こちらも力まずにカタカタカタカタ…♪

 

前後ステップ+3/4シミー

いろんな動きが重なる動きです。

ひとつひとつの動きは今までたくさんやってきているので大丈夫です😊

 

縦のフィギュアエイト

頭の位置が変わらないように意識しましょう。

こちらは床に垂直に♾です♪

 

 

コンビネーションの復習、繰り返すうちにいろんな気づきがあると思います。

そしてある時ふと何か閃いたり。

同じことの繰り返し…のはずが、少しずつ前進しているのです。

 

前進、成長。

無駄なことなんかひとつもないのです。

 

11/22は休講となります。

ご迷惑をおかけします。

 

次回は11/29です!

 

(ゆ▽ゆ)