6/29 ヨークカルチャーセンター琴似
雨がポツポツ。
ほんの小雨程度だけど湿気がもわ〜ん💦
でもスタジオはしっかり空調が効いていて快適でしたね✨
ヒップアタック
頭と腰に手を添えて💕
内ももに全てをアターック!
前後ステップ
腕の動きもプラス。
指先まで意識してみてくださいね♪
ヒップサークル
左右への移動、前後の方向転換。
どこを見ていてもやることは同じです♪
足の裏も意識しましょう!
ラーシャ
ブルブルブル…。
揺れます 笑
下半身と上半身は別の人!
コンビネーション
3ヶ月間の総まとめでした。
ところどころ「あー!💦」とか声があがりながらもしっかり動いてくださって嬉しいです😆
撮った動画は何度も繰り返し観ていただけますように✨
そして、繰り返し踊っていただけるとなお嬉しいです❣️
次回は7/6でーす‼️
お間違えなく 笑
(ゆ▽ゆ)