3/2 ヨークカルチャーセンター琴似
暴風雪の中、みなさまお疲れ様でした。
全員が無事に到着できて心底ホッとしました。。。
帰りもご無事でしたか?
斜めのアンジュレーション
ほぼ毎回、ウォームアップでやっている動きです。
しっかりパンツの脱ぎ履きができていますよ!
あとは上半身からの流れをスムーズに🌊
腰 うしろから前
こちらもパンツの脱ぎ履きが素晴らしい✨笑
注意点は鼻を止めること、身長の高さを変えないこと。です💡
ステップタッチ
腰のアクセントがスムーズになりましたね✨
上半身がブレないように、力を入れすぎずにタッチ👣
ショルダーロール
肩こり改善ヾ(*´∀`*)ノ゙
肩というより、肋骨を意識してみてくださいね♪
あとは…笑顔💕
うふふ♪
𓀚𓀛𓀜𓀝𓀞𓀟𓀠𓀡𓀢𓀣𓀤𓀥𓀦𓀧𓀨𓀩𓀪
今までわかりあえる人が皆無だった私の除雪車愛。
なんと琴似クラスに仲間が!笑
「カッコいいですよね!」と言ってくださる方がいたのです!!!
‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››
↓私のコレクション。
ね?
カッコいいでしょ??
『除雪車』というか、除雪作業がかっこいいのだと熱く語ってしまいました。
(ゆ▽ゆ)