ゆゆ日記 〜ベリーダンスと犬が好き〜

札幌在住(ニッポン育ち)毎日がお赤飯〜ビールは飲み物です〜

平岡カルチャー

11/30 札幌カルチャーセンター平岡

お茶飲んでポカポカレッスン 熱々じゃなく、少し冷めたお茶でも体がポカポカでしたね! 不思議‼️ 冬のレッスンは温かいお茶が欠かせなくなりそうです 腰ダウン 腰を落としたと同時に脱力…ぶるるん♪ 内もも使ってます! 頭の高さ、鼻の位置を止めるのも大切で…

12月のレッスンスケジュール

【ヨークカルチャーセンター琴似】 1日、15日 11:00〜12:30 (※いつもより30分早いスタートとなります) 【札幌カルチャーセンター平岡】14日11:00〜12:00 ⭐︎体験レッスン受付中です⭐︎ お気軽にお問い合わせくださいませ♪

11/23 札幌カルチャーセンター平岡

この日はなぜか眠くて眠くて眠くて眠くて 最寄駅から地下鉄に乗り、座った瞬間からマジ寝。。。 ふと目を開けると既に大通りを過ぎていてビックリ‼️ でもまたすぐに夢の中へ… そして『地下鉄に乗る』という夢を見ました 笑 夢の中では何故か『カイロ駅』で降…

11/9 札幌カルチャーセンター平岡

天候の悪い中、皆さんお疲れ様でした。 大谷地駅からバスに乗り、イオンの近くまで行くと太陽がキラーン! おぉー!晴れたー!(*・∀・)ノ やたー で、バス降りた瞬間ザバー☔️ (´༎ຶོρ༎ຶོ`) 雨が横から降ってきましたね。。。orz でもスタジオは暖かい♪ スタッフ…

11月のレッスンスケジュール

【ヨークカルチャーセンター琴似】 3日、17日 11:00〜12:30 (※いつもより30分早いスタートとなります) 【札幌カルチャーセンター平岡】9日、23日11:00〜12:00 ⭐︎体験レッスン受付中です⭐︎ お気軽にお問い合わせくださいませ♪

10/26 札幌カルチャーセンター平岡

ポカポカ陽気でしたね 平岡への遠足(笑)にはアイスコーヒーを持参しました。 平岡への地下鉄とバスに乗っている時間は考え事をしたり、ぼんやりしたり…コーヒーを楽しむ良い時間となっております 今回は名古屋タンブラー✨ ビールも好きだけど、こーしーも…

10/12 札幌カルチャーセンター平岡

一段と寒くなってきましたね。 なぜか、平岡へ行く時は小雨に降られることが多いような。。。 きっと歓迎のシャワーでしょうね。 ٩( ᐛ )و ャ- 寒くなると建物自体の温度が下がり、床が冷たくなります。 これからの季節は冷え対策として、フットカバーや靴下(…

9/28 札幌カルチャーセンター平岡

7月から始まった平岡クラスもこの日で1クール目が完結☆ あっという間の3ヶ月でしたね! これからもどうぞよろしくお願いします┏○)) 体験の方もいらっしゃって楽しくレッスンできました♪ ラーシャ 膝をしっかり前に出しましょう。 まずはゆっくりでOK。 徐々…

9/14 札幌カルチャーセンター平岡

レッスンお疲れ様でした! ヒップスカーフ輝いてましたね✨ 腰に巻くことで動きがわかりやすくなるだけでなく やる気もアップ⤴️しますよね〜(*´∀`*)ノ きらーん ネットを見てあれもこれも欲しくなる気持ち、よーーーーーくわかります!!!笑 足指じゃんけん…

8/24 札幌カルチャーセンター平岡

ポツポツと雨が降ったせいか スタジオ内の湿度が高かったですね (それとも…私たちの熱気だったのかしら?笑) 私の中ではまだまだ夏 これからも熱くいきましょう。 ウォームアップの時に腰をぐぃーっと伸ばしました。 あれ気持ちいいですよね✨ (パンツ脱い…

8/10 札幌カルチャーセンター平岡

最近、平岡へ行く日は早起きできるようになった。 やればできる子。ふふふ( ゚∀゚) 移動中は動画をじっくり観ていて うっかり大谷地を通過しそうになりました 笑 あぶないあぶない ウォームアップでのパンツ履いたり脱いだり、とても慣れてきましたね✨ 斜めの…

7/27 札幌カルチャーセンター平岡

第2回目のレッスン参加、お疲れ様でした! 動くと暑い。止まると寒い。。。 温度調節が難しい日でしたね そして 宿題を覚えててくれてありがとうございます ステキなお答えでした〜✨✨✨ フィギュアエイト 骨盤は床に水平に出す引く出す引く。 ゆらゆらと8の字…

7/13 札幌カルチャーセンター平岡

今日の予想最高気温は34度… (((;꒪ꈊ꒪;))) もはや北海道は避暑地ではない。ズサァ~~...Lzo そんな暑さの中、初レッスンに来てくださってありがとうございます ひざの柔軟をしながら『パンツ脱いで履く』説明をしました 笑 今後もずっと脱いで履きます!(キリッ …

♡新講座開講のお知らせ♡

いよいよ夏到来!(*・∀・)从(・∀・*) ベリーダンスで爽やかな汗を流しませんか? ☆7月から札幌カルチャーセンター平岡にて新講座をオープンします☆ 【HP】札幌カルチャーセンター平岡|イオンモール札幌平岡店 、清田区周辺で趣味・習い事をお探しなら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓…

6/22 札幌カルチャーセンター平岡 体験会

本日は強風&雨の中、体験会に足を運んでいただきありがとうございました 気温は高くないけど蒸し蒸ししてましたね〜 今日はゆっくりお風呂に入ってカラダを休めてくださいね♪ ウォームアップではカラダを大きく動かしながら基礎の動きに繋げていきました。 …