2018-07-01から1日間の記事一覧
雨がポツポツ。 ほんの小雨程度だけど湿気がもわ〜ん でもスタジオはしっかり空調が効いていて快適でしたね✨ ヒップアタック 頭と腰に手を添えて 内ももに全てをアターック! 前後ステップ 腕の動きもプラス。 指先まで意識してみてくださいね♪ ヒップサーク…
雨がポツポツ。 ほんの小雨程度だけど湿気がもわ〜ん でもスタジオはしっかり空調が効いていて快適でしたね✨ ヒップアタック 頭と腰に手を添えて 内ももに全てをアターック! 前後ステップ 腕の動きもプラス。 指先まで意識してみてくださいね♪ ヒップサーク…