ゆゆ日記 〜ベリーダンスと犬が好き〜

札幌在住(ニッポン育ち)毎日がお赤飯〜ビールは飲み物です〜

コトバ

常に高い位置で気持ちを保つのは難しい。

でもたまに思い出して鼓舞しよう。

 

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(ゆ▽ゆ)

8/5 Belly Dance Night☆VOL.12 終了

『Belly Dance Night☆VOL.12』へお越しくださった皆様、ありがとうございました!!!

皆様のあたたかい拍手が心に沁みました(*´ω`*)

私はほんっとに幸せモノです✨

 
一緒に踊ってくださったmysha先生にも心から感謝です。

 

 

あの部分はもっとあーしておけばよかった

とか、

なんであそこでアレをやらなかったんだ

とか。。。

 

思い出せば反省点が盛りだくさんです。

会わせる顔がない。

穴があったら入りたい。あぁ…。

 

しかし後悔先に立たず。

 

反省点をノートに書き出し、

次にあの場に立つ時には同じ轍は二度と踏むまいと強く思いました。

 

でもね、この反省点を少しでもプラスに変えたい!!!

反省点は私の伸びしろ。強化していきたいです。

 

 

そんな私にお花のプレゼントをくださったお二人💖

ありがとうございました😊

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( 嬉しすぎ!よく私あの場で泣き出さなかったな)

 

ダンス仲間とパチリ📷

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(mysha先生いない時に撮ってしまった!申し訳ありません💦) 

 

カルロスさん、いつも美味しいごはんありがとうございます😊

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ぴなパンは一刻も早く売り出したい🍞

 

 

ステキな夜を ありがとう。

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(ゆ▽ゆ)

8/4 ヨークカルチャーセンター琴似

今日は朝からタオルケットとかシーツなどを洗ってベランダにズラーっと干しました。

日射しも風もあるから乾くのがはやそう!

そのベランダでわんこ達が日向ぼっこしながらウトウトしていて、ほんわか幸せ感じます( ´ ω`)♡

 

・:*:・:*:・・:*:・:*:・・:*:・:*:・・:*:・:*:・

 

金曜日のレッスン、お疲れ様でした〜。

やはり夏!

冷房をつけていてもジワジワ暑くなりましたね🌞

こまめな水分補給忘れずに!

 

 

ヒップアタック

だいぶ動きに慣れてきたのを感じました。

バイーン ブルルン♪

ほんの少しだけ体重移動です。

ヒップアタックの動きに手の動きも合わせると

よりベリーダンスっぽさが増しますね💕

 

ビッグヒップサークル

アクセントは前。

そして膝の位置が大切です。

お尻が後ろに回った時、膝はピーンと伸びてますよ♪

腕は空気をかき集めるように、柔らかく。

 

腰 ダウン

片足立てて、これも、内ももにバイーン!

立てた足の膝を伸ばすと腰が少し上がりますよ。

頭の位置が変わらないように鼻を止めましょう。

 

バッタステップ

『かわいいステップ💕』とのご感想でしたね。

言われてみたら確かに…!

手の動きを加えると可愛さ倍増💖

 

 

コンビネーション

回を重ねるごとに、次の動きへの繋ぎがどんどんスムーズに✨

(私のニコニコが止まらない!笑)

今回は手の動きをいつもより多くしてみましたが、いかがでしたか?

一度にやらなきゃいけない事がたくさん!

でも大丈夫!

女の人って雑誌広げてテレビ観ながらスマホいじりながらご飯食べたりお茶飲んだり晩御飯のメニュー考えたり…同時進行が得意✨✨✨

繰り返すことでどんどん慣れていきます☺️

 

 

次回は8/18です。

(宿題…お忘れなく😍)

 

 

(ゆ▽ゆ)

 

【追記】 

火曜日の『柔軟講座』忘れないで観なければー♪